Andre treningsballer

Andre treningsballer

Her finner du treningsballer til ulikt bruk, som reaksjonsball og triggerpunktball. Hjernen er også en muskel som kan trenes, og det kan du gjøre med en reaksjonsball. Kast reaksjonsballen i vegg eller gulv og du vet aldri hvor den havner. God reaksjonsevne er viktig for å reagere raskt og hensiktsmessig på ytre hendelser og signaler. Ved å trene reaksjonsevnen med en slik ball kan du også trene resten av kroppen. En triggerpunktball kan brukes til å punktbehandle muskler på egen hånd, og den kan brukes både som en del av oppvarmingen og etter trening.

2 vare(r)

per side

2 vare(r)

per side